Лікувальний стрейчинг
Лікувальний стрейчинг – це метод фізіотерапії, який використовується для лікування різних захворювань та травм м’язів, суглобів та хребта.
Цей метод лікування полягає в поступовому розтягуванні м’язів та суглобів з метою поліпшення їх рухомості та зменшення болю.
Лікувальний стрейчинг може бути виконаний фахівцем-фізіотерапевтом або самостійно за допомогою спеціальних вправ та технік.
Метод може бути ефективним для лікування таких захворювань, як біль у спині, затяжність м’язів, артрит, тендоніт та інші.
