Потягивание: естественный способ поддержания функциональной целостности миофасциальной системы?
Потягивание — это непроизвольное растяжение мягких тканей, которое происходит у большинства видов животных и связано с переходами между биологическими поведенческими циклами, особенно с ритмом сна и бодрствования (Walusinski, 2006).
Фасциальная остеопатия
Это один из методов остеопатии, направленный на работу с фасциальной (соединительнотканной) системой нашего организма.
Фасциальная йога
Что такое «фасция»? Об этом органе сказано много. А понятно мало. Поэтому прикольно, но не сильно применимо в жизни. Попробую исправить эту ситуацию.