ТРИ «ЗОЛОТЫХ» УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОСТЕОХОНДРОЗА И ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Здоровый, сильный брюшной пресс представляет собой надёжную преграду на пути большинства заболеваний позвоночника.
Здоровый, сильный брюшной пресс представляет собой надёжную преграду на пути большинства заболеваний позвоночника.
Есть целый комплекс упражнений, специально разработанных специалистами для занятий на турнике при остеохондрозе. Они очень просты в выполнении, но без наблюдения или консультации врача не обойтись: весьма велика вероятность получения травмы или растяжения.