06/20/19

Расслабляющие упражнения для спины

 

Предлагаем вам комплекс очень легких упражнений, которые можно выполнять
лежа на спине. Главное его достоинство в том, что каждое упражнение позволяет растягивать мышцы тех частей тела, которые трудно расслабить в нормальном положении.

Комплекс можно использовать для легкого растягивания и расслабления.

Продолжить чтение