05/20/20

13 упражнений для исправления сколиоза

 

Регулярно выполняйте эти упражнения, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.

Продолжить чтение

08/11/18

Комплексы двигательных упражнений Фредерика Матиаса Александера

 

Возможно, я ошибаюсь, что вы все делаете неправильно, но в таком случае вы можете продолжат делать все правильно не принимая меня во внимание. (Ф. М. Александер)

Продолжить чтение