06/7/17

Проблема развития сколиоза с позиций остеопатии

С позиций остеопатии проблема развития сколиоза – это далеко не только проблема мышечных дисбалансов и смещения костей таза, стопы, позвоночника.

Продолжить чтение

05/17/17

Фасциальная гимнастика

Основатель остеопатии доктор Эндрю Тейлор Стилл под основой жизни понимал ненарушенное движение и беспрепятственный поток тканевых жидкостей — крови, лимфы, межклеточной жидкости. Только посредством этого может быть осуществлено жизненно важное обеспечение каждой отдельной клетки питательными веществами и кислородом, а также не менее важное выведение шлаков.

Продолжить чтение

05/8/17

90% скелетно-мышечных проблем имеют висцеральный компонент

Согласно утверждению французского остеопата Жана-Пьера Барраля, основателя висцеральных манипуляций, до 90% скелетно-мышечных проблем имеют висцеральный компонент.

Продолжить чтение

02/15/17

6 упражнений – растяжек утром, прежде, чем встать с постели

Большинство людей по утрам встаёт с постели и сразу начинает готовиться к рабочему дню. А ведь стоит потратить всего несколько минут перед тем, как идти в душ, готовить завтрак и ехать на работу, — и вы будете чувствовать себя гораздо лучше до самого вечера!

Продолжить чтение

10/10/16

Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза

Особенностью метода Фельденкрайза, как двигательной практики, является акцент на осознавании изменений происходящих в человеке в процессе работы над движением, в противоположность освоению и совершенствованию каких-либо определённых форм движения.

Продолжить чтение

09/22/16

“Моральные мышцы”

Приводящие мышцы бедра (аддукторы): мышцы морали и не только

Группа приводящих мышц бедра (аддукторы бедра). Очень часто эти мышцы игнорируются, что может приводить к некоторым проблемам. Эти мышцы располагаются на внутренней стороне бедра и образуют здесь основной пласт мышечной ткани.

Продолжить чтение

07/17/16

Лечение дисфункций височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Дисфункция ВНЧС. Анатомия

Височно-нижнечелюстной сустав – ВНЧС – располагается в точке сочленения головок нижней челюсти и височных костей черепа. Между головками и суставными впадинами височных костей в норме должен располагаться суставной диск.

Продолжить чтение

05/5/16

Постизометрическая релаксация мышц грудной клетки.

mgk

Упражнение 1.


    Поможет купировать боли в грудной клетке и межреберьях в подострой стадии межреберной невралгии. Его полезно также делать при заболеваниях легких, оно снимает дискомфорт в области сердца. Болевые паттерны показаны на рис.

Продолжить чтение

03/31/16

Синдром лестничной мышцы. Лечение через триггерные точки.

maxii1

Синдром лестничной мышцы (еще называется скаленус – синдром) группа симптомов включающих в себя боль, онемение и слабость в области шеи, плеча или руки.

Продолжить чтение