Дисфункция ВНЧС. Анатомия
Височно-нижнечелюстной сустав — ВНЧС — располагается в точке сочленения головок нижней челюсти и височных костей черепа. Между головками и суставными впадинами височных костей в норме должен располагаться суставной диск.
Упражнение 1.
Поможет купировать боли в грудной клетке и межреберьях в подострой стадии межреберной невралгии. Его полезно также делать при заболеваниях легких, оно снимает дискомфорт в области сердца. Болевые паттерны показаны на рис.
Синдром лестничной мышцы (еще называется скаленус – синдром) группа симптомов включающих в себя боль, онемение и слабость в области шеи, плеча или руки.
Сразу предвижу естественные возражения и уточняю — «для всех», это не в смысле руководства к действию для всех желающих, а в смысле информации, понятной по терминологии для врачей других специальностей. Тема назрела, так как, судя по комментариям, очень много непонимания и разногласий по этому вопросу, путаницы в терминологии, разной трактовки и просто «тумана».
Есть целый комплекс упражнений, специально разработанных специалистами для занятий на турнике при остеохондрозе. Они очень просты в выполнении, но без наблюдения или консультации врача не обойтись: весьма велика вероятность получения травмы или растяжения.
