Остеопатия при спортивных травмах

Мышечная гибкость и многообразие движений является одним из основных направлений в фитнесе и методиках спортивных тренировок, но они являются основными предшественниками травм и ограничивающим фактором для занятий спортом.

Длительность тренировки сильно зависит от раскованности и скоординированности движений и, следовательно, любое сопротивление напряженных мышц и жесткость суставов будет влиять на время тренировки. Именно поэтому некоторые игроки проводят разогрев перед тренировкой. По мере того как они разогревают мышцы, эластичность и гибкость их улучшается, и молодой, более гибкий человек может упражняться лучше с мячом, чем сильный, но менее гибкий человек.

Эти же принципы могут быть применены ко всем видам спорта и объясняют, почему не только более гибкий человек может выполнять больше упражнений и дольше, но и почему менее гибкий человек для выполнения упражнений на высоком уровне, увеличивает, для себя, риск получения травмы.

Остеопатический подход в лечении
Остеопаты при использовании различных «ручных» методов лечения, для улучшения мышечной гибкости и скоординированности движений, имеют возможность оценивать и лечить не только поврежденные области, но и боли во всех связанных с травмой отдаленных участках, которые могут иметь предрасположенность к травмам.

Преимущество методов остеопатии при спортивных травмах, в том, что они определяют причину травмы, что не только способствует полному выздоровлению, но и значительно снижает риск ее повторения.

Спортивные травмы
Наиболее распространенными спортивными травмами, поддающимися остеопатическому лечению и коррекции, являются:
• Растяжения связок Голеностопного сустава
• Тендинит плеча
• Травмы связок и сухожилий коленного сустава
• Мышцы спазмы
• Хронический подвывих сустава
• Восстановление колена / лодыжки / плеча после операции

Остеопаты обычно назначают соответствующие упражнения для улучшения подвижности суставов и мышечной гибкости и, в случае необходимости, соответствующие упражнения для их укрепления.

Facebook Comments