06/20/19

Расслабляющие упражнения для спины

 

Предлагаем вам комплекс очень легких упражнений, которые можно выполнять
лежа на спине. Главное его достоинство в том, что каждое упражнение позволяет растягивать мышцы тех частей тела, которые трудно расслабить в нормальном положении.

Комплекс можно использовать для легкого растягивания и расслабления.

Продолжить чтение

06/11/19

Теория Биодинамики. Майкл Ши. Часть 1

ОПРЕДЕЛЕНИЕ БИОДИНАМИКИ
Целостность образуется, поддерживается и восстанавливается посредством последовательных стадий развития в течение всего периода жизни. Целостность воспринимается как дыхательное движение Первичного Дыхания, напоминающее приливы и отливы.

Продолжить чтение